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El Método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios que mejoran la flexibilidad y la fuerza, reeducando el movimiento y la postura a partir del control de la respiración y toda la musculatura.
Impartida por nuestros fisioterapeutas, te asesoramos según tus necesidades, ya persigas tonificar el cuerpo o la rehabilitación específica de algún problema de espalda, hombro, cadera…
En nuestra Clínica realizamos Pilates con aparatos y máquinas o en suelo, en sesiones supervisadas por fisioterapeutas especializados. Tenemos grupos reducidos o clases individuales que puedes compaginar con tratamientos personalizados de fisioterapia para una recuperación más completa y efectiva.